停滞期……？

体重→
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　　58.6kg
　 ±0kg　(前日より)
　 −1.4kg　(初日より）
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サイズ→
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B：86　UB：75　W：75　H：97
太：56　ふくらはぎ：36.5　足首21
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　またまた停滞期でしょうか？
　体重が減らなくなりました。
　きちんと食事のたびに、お腹が減ってるので、食べてる分は消費されているはずなんだけど。
　原因は、大ちゃんともうすぐやってくるアレのせいかも。
　女の子特有のアレです、アレ。
　人によって症状って違うと思うけど、私の場合は、

　・無性に何か食べたくなる
　・しょーもないことでイライラする
　・大ちゃんが出にくくなる

　こんな感じ。それが原因かもしれません。
　目標の12/7まで全然やせることができないかも。
　少し不安です。
　体は軽くなっているし、マッサージのおかげか足回りは、見た目にもすっきりしてきたので、めちゃくちゃ不安はないのだけど……
　こういうやせ方が一番いいんだろうけどな、体のためにも。

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朝：牛乳＋ココア　130kcal
昼：ご飯一膳　160kcal
　　のり2枚　2kcal
　　納豆　89kcal
　　おでん　100kcal
　　　┌大根
　　　│こんにゃく
　　　└ごぼう天
夜：ご飯一膳　200kcal
　　さばの開き　100kcal
　　茶碗むし　90kcal
　　こんにゃく田楽　20kcal
　　ささみ　100kcal
間食：コーンスープ　90kcal
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合計　：　1，081kcal
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　夜ご飯がなかなか食べられなくて、もうお腹が減って、お腹が減って……。
　コーンスープを飲んでしまいました。
　さらに仕事での待ち時間ができてしまい、どっちの料理ショーとか見てしまって、おいしいものが食べたーい！　と思ってしょーがない。
　久々に魚を食べようと、粗食でやってきたのに、さばの開きを食べました。
　うまかったっす。

　あ、ちなみに今日突然お腹が痛くなって、大ちゃん無事にきてくれました。パチパチ。