脂肪が燃えるのは15分〜20分後！

　今日は隣の駅まで、ビデオを返しに行く。いつもは車で行くのだけど、ジョギングして30分のノルマを達成させることに。時計をチェックしつつ、遠回り遠回りしながら走る。

　15分くらいでビデオ屋に到着し、さらに同じコースを戻って30分ってコースにしようと思ったのだけど、ちょうど脂肪の燃え出す15分〜20分のあと、ビデオ屋で新作チェックとかして休憩したら、意味ないのかも……？